Sprawdzone sposoby na wzmocnienie odporności

Początek wiosny to czas, kiedy osłabiony zimą organizm wzmacnia się i budzi do życia. Po długich tygodniach ciemności (wstajesz rano – ciemno, wracasz z pracy – też ciemno), pierwsze promyki słońca nieśmiało zaglądają nam do sypialni, za oknem pojawiają się pierwsze zielone pąki na drzewach a człowiek ma od razu ochotę biegać boso po łące.

Read more